Tuesday, July 3, 2012
Penyakit maag merupakan salah satu penyakit yang banyak di derita oleh orang Indonesia, penyakit yang di tandai dengan rasa sakit dan nyeri ini tentunya akan menyiksa siapa saja yang menderitanya.
Penyakit ini sanggup disebabkan oleh beberapa hal, mulai dari contoh makan yang tidak teratur, mengkonsumsi masakan pedas berlebihan, sampai kurangnya konsumsi sayur dan buah.
Untuk mengatasi hal penyakit ini, ada beberapa cara yang sanggup kita lakukan, ibarat membeli obat pereda sakit maag di apotik, konsultasi ke dokter, atau memakai ramuan alami.
Dalam hal ini kita sanggup memakai ramuan alami untuk membantu mengatasi maag, salah satunya yaitu memakai madu tripang kunyit. Produk ini merupakan obat herbal alami yang sudah dipercaya sanggup membantu mengobati penyakit asam lambung, salah satunya yaitu maag.
Madu tripang kunyit terbuat dari beberapa materi alami ibarat tripang, kunyit, temu lawak, kunir curcuma, perasan madu, dan habbatusauda. Dimana beberapa kandungan tersebut sebagai materi alami yang sanggup dipakai untuk mengatasi aneka macam duduk perkara penyakit lambung.
Kamu sanggup mendapat produk ini dengan harga Rp.150.000 di tokopedia.
Namun sehabis maag sembuh, ada baiknya kalau kita lebih memperhatikan acara atau gaya hidup kita dalam keseharian, semoga maag tidak kambuh lagi. Beberapa tips dibawah ini sanggup kau terapkan semoga maag tidak kambuh kembali.
Menjaga contoh makan
Hal pertama yang perlu diperhatikan semoga maag tidak kambuh yaitu menjaga contoh makan. Pola makan yang teratur sanggup menciptakan pencernaan terjaga kelancaranya, dengan kata lain menjaga contoh makan akan menghindarkan peradangan pada dinding lambung, sehingga kemungkinan maag akan kambuh sangat kecil sekali.
Dalam hal ini kau sanggup mengatur acara makan, contohnya membiasakan makan sebelum berangkat kerja, waktu istirahat kerja, dan pada dikala malam, sehabis pulang kerja.
Hindari masakan pedas
Salah satu penyebab maag kambuh yaitu ketika kita mengkonsumsi masakan pedas. Untuk itu sebaiknya kalau kita menghindari masakan yang bersifat pedas tersebut, lalu kita sanggup menggantinya dengan masakan ibarat sayur atau buah buahan, dengan demikian selain sanggup mencegah maag kambuh, dengan mengkonsumsi buah dan sayur tubuh kita akan terjaga kesehatanya.
Tidak makan secara berlebihan
Seperti poin pertama tadi, yaitu menjaga contoh makan. Menjaga contoh makan disisni sanggup diartikan salah satunya yaitu dengan cara tidak makan secara berlebihan. Karena ketika kita makan berlebihan, selain sanggup menciptakan berat tubuh kita naik, juga sanggup memicu kambuhnya maag.
Untuk itu usahakan untuk mengkosnumsi masakan secukupnya, sedikit- sedikit tapi teratur.
Penuhi kebutuhan air putih
Selain sanggup menghindarkan dari dehiderasi, dengan mengkonsumsi air putih yang cukup juga akan menjaga kesehatan kita, salah satunya yaitu mencegah maag kambuh. Karena manfaat yang sanggup didapatkan dari air putih yaitu sanggup menghilangkan aneka macam basil yang mengakibatkan kambuhnya maag.
Hindari beberapa minuman yang mengakibatkan maag kambuh
Beberapa minuman tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh seorang yang menderita penyakit maag, ibarat kopi dan teh yang sanggup mengakibatkan asam lambung naik.