Tuesday, August 27, 2013
Sudah tidak diragukan lagi bahwa teh hijau merupakan salah satu minuman favorit orang Indonesia, minuman ini biasanya sangat cocok untuk dinikmati pada dikala pagi atau malam hari, rasanya yang khas menciptakan setiap orang sanggup menikmati setiap seruputan dari teh hijau tersebut.
Namun taukah kau dibalik cita rasanya yang enak, teh hijau juga kaya akan manfaat untuk tubuh kita, didalam teh hijau terdapat banyak kandungan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh, tidak hanya itu, minuman ini juga banyak dipakai untuk membantu menurunkan berat badan.
Kandungan yang terdapat pada teh hijau diantaranya ialah Vitamin B, Vitamin C, Vitamin E, antioksidan, kalsium, kalium, flour, natrium dan mangan, dimana beberapa kandungan tersebut baik untuk menjaga kesehatan tubuh kita.
Di Indonesia sendiri terdapat banyak sekali brand teh hijau, salah satunya ialah teh kepala jenggot. Nama brand teh ini tentunya sudah tidak ajaib lagi di masyarakat, alasannya ialah teh hijau kepala jenggot sudah ada semenjak zaman dahulu, bisa dikatakan bahwa teh ini merupakan brand teh yang legendaris.
Ya brand teh yang satu ini bisa dengan gampang kita temukan banyak sekali toko dan supermarket dengan harga yang cukup terjangkau untuk sanggup kita nikmati. Lalu apa saja sih manfaat yang bisa kita dapatkan dari teh hijau kepala jenggot ketika kita mengkonsumsinya? berikut ulasanya.
Teh hijau sanggup membatu menurunkan berat badan
Setiap orang niscaya menginginkan berat badanya ideal, jikalau kau ialah salah satunya, kau bisa memanfatkan khasiat dari teh hijau kepala jenggot ini. Karena salah satu kandungan yang terdapat pada teh hijau kepala jenggot yaitu antioksidan sanggup membantu menurunkan berat tubuh kita secara alami.Selain itu teh hijau juga rendah kalori yang sangat menyehatkan bagi tubuh.
Teh hijau sangat cocok untuk dikonsumsi untuk menggantikan minuman kemasan yang selama ini dikonsumsi, alasannya ialah minuman kemasan atau instan mengandung sejumlah kandungan yang tentu saja tidak baik untuk kesehatan tubuh kita jikalau dikonsumsi dalam keseharian.
Menghilangkan jerawat
Jerawat merupakan salah satu permasalahan yang paling umum diderita oleh seseorang, dengan keberadaan infeksi tentunya akan menggangu penampilan seseorang. Untuk itu ada baiknya jikalau kita segera menghilangkan infeksi yang berada pada wajah tersebut.
Teh hijau menjadi salah satu materi alami yang bisa diandalkan untuk mengatasi duduk kasus ini, didalam teh hijau terdapat banyak sekali kandungan yang bermanfaat baik untuk membantu menjaga kecantikan kulit kita, salah satunya untuk mengatasi jerawat.
Memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dimana kandungan ini bisa memperlihatkan perawatan terbaik untuk kulit kita, antioksidan bisa mengangkat dan membersihkan kotoran yang mengakibatkan tumbuhnya jerawat, selain itu antioksidan juga bisa menjaga kulit tetap sehat dan menghindarkan dari banyak sekali duduk kasus pada kulit.
Memperbaiki mood
Berbagai kegiatan yang dilakukan dalam kehidupan sehari hari terkadang tidak sesuai dengan keinginan, sehingga menjadikan mood menjadi buruk. Hal ini tentunya harus segera diatasi biar kita bisa beraktifitas kembali ibarat normal.
Ketika kau merasa kehilangan mood tidak usah bingung, alasannya ialah dengan meminum secangkir teh bisa mengembalikan mood ibarat semula. Ya, teh hijau mengandung L tanin yang sanggup meredakan stres secara alami.
Membakar lemak
Kelebihan lemak dalam tubuh sanggup berefek jelek bagi kesehatan, tidak hanya itu tubuh juga akan menjadi kurang ideal alasannya ialah hal ini. Teh hijau mempunyai kandunagan baik yang sanggup membantu proses pembakaran lemak pada tubuh.
Untuk hal ini kau bisa menjadikan teh untuk menemani pagi kau sebelum melaksanakan aktivitas, dengan hal ini lemak kau akan terbakar secara maksimal ketika kau melaksanakan aktivitas.
Meghindarkan dari penuaan dini
Banyak orang khususnya perempuan banyak yang khawatir akan penuaan dini, ya alasannya ialah semua orang tentunya ingin kulit wajahnya selalu terjaga dan terhindar dari penuaan dini, untuk itu menjaga dan merawat harus dilakukan biar terhindar dari duduk kasus tersebut.
Dalam hal ini kita bisa memanfaatkan materi alami untuk membantu perawatan kulit wajah kita biar tetap sehat dan kencang. Salah stau materi yang bisa dipakai ialah teh hijau, dalam teh hijau mengandung antioksidan tinggi yang sanggup menjaga kekencangan kulit, tidak hanya itu, antioksidan juga bisa mencegah kulit dari radikal bebas.
Mengurangi resiko kanker
Selain beberapa manfaat diatas, mengkosnusmsi teh hijau setiap hari juga sanggup membantu mengurangi resiko kanker. Beberapa penelitian sudah dilakukan dan memperlihatkan bahwa teh hijau mengandung ekstrak yang sanggup menghentikan tumbuh sel kanker, dengan kata lain sel kanker tidak aktif lagi.
Membuat jantung menjadi sehat
Tidak cukup disini saja yang bisa didapatkan dari teh hijau untuk tubuh, dengan mengkonsumsi teh hijau juga dipercaya sanggup menciptakan jantung menjadi sehat. Di dalam teh hijau terdapat kandungan dan jikalau dikonsumsi secara teratur akan menciptakan pembuluh darah menjadi sehat.
Memperbaiki kualitas tidur
Selain bisa menenangkan pikiran atau menghilangkan stres konsumsi teh hijau juga sanggup menciptakan kualitas tidur lebih baik. Antioksidan yang terdapat pada teh hijau sangat efektif untuk membantu memperbaiki kualitas tidur seseorang.
Menghindarkan dari radikal bebas
Di masa modern ibarat kini radikal bebas merupakan salah satu duduk kasus yang paling ditakuti oleh sebagian orang, khusunya wanita. Radikal bebas tentu saja sangat mengganggu penampilan seseorang, salah satu cara untuk mengatasi hal ini ialah dengan mengkonsumsi teh hijau.
Seperti yang tau bahwa teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi, dimana antioksidan ini baik untuk menjaga kualitas kulit kita, yaitu sanggup menjaga kekencangan kulit dan menangkal dari kemungkinan penuaan dini.