Tuesday, June 9, 2015
Pola makan yang tidak teratur atau sering ngemil merupakan penyebab utama kenapa perut kau buncit, Selain tidak baik bagi kesehatan mempunyai perut buncit sangatlah mengganggu penampilan seseorang.
Karena perut merupakan salah satu dari anggota tubuh yang harus diperhatikan untuk menjaga penampilan semoga tetap menarik, Apalagi seorang wanita yang sangat memperhatikan penampilanya.
Ya, alasannya mempunyai perut buncit ialah hal yang sangat mengganggu , apalagi kalau ingin menggunakan pakaian yang mini niscaya pikir seribu kali.
Nah cara terbaik yang sanggup kau lakukan untuk mengecilkan perut ialah dengan olahraga secara teratur atau dengan diet.
Namun jikalau kau malas melaksanakan hal tersebut, Kamu sanggup menggunakan jahe untuk mengecilkan perut secara alami dan cepat.
 |
| Gambar via @balancewholefoods |
Jahe sudah dikenal semenjak dahulu untuk merawat tubuh kita, selain untuk menghangatkan badan, Meminum jahe juga sanggup membantu mengecilkan perut buncit kita.
Kamu sanggup menciptakan ramuan jahe sendiri dirumah dengan mengkombinasikan dengan materi lainya menyerupai madu, lemon, jeruk nipis dan materi lainya.
Cara Mengecilkan Perut Dengan Jahe
Madu Dengan Jahe
 |
| Gambar via @hilltop_honey |
Khasiat madu sudah dipercaya semenjak dahulu untuk banyak sekali perawatan tubuh, Berbagai problem pada kulit sanggup diatasi dengan gampang dengan madu. Selain itu madu juga populer sanggup menjadikan kulit wajah menjadi putih dan bersih.
Namun khasiat madu juga sanggup kita gunakan untuk membantu mengecilkan perut kita yang buncit. Kamu sanggup menggunakan madu untuk mengecilkan perut dengan mencampurkan ke makanan atau minuman.
Bisa juga dikombinasikan dengan jahe, Begini cara membuatnya:
- Siapkan 2 siung jahe segar dan 3 sendok madu
- Cuci jahe dengan air bersih
- Parut atau haluskan menggunakan blender
- Setelah halus peraslah jahe tersebut dan masukkan kedalam gelas
- Tambahkan 3 sendok madu yang sudah disiapkan tadi
- Tambahkan air secukupnya
- Minum ramuan tersebut pada pagi dan sore hari
Artikel terkait:
Jeruk Nipis Dengan Jahe
 |
| Gambar via @barbaracox8888 |
Salah satu materi alami yang efektif untuk mengecilkan perut ialah jeruk nipis, Selain untuk masker pada wajah, jeruk nipis juga mempunyai kegunaan untuk membantu mengecilkan perut secara alami.
Kandungan vitamin C serta antioksidan pada jeruk nipis sanggup membantu menghilangkan lemak pada perut.
- Siapkan 2 buah jeruk nipis dan 2 siung jahe
- Belah jeruk nipis menjadi dua belahan dan peras, Masukkan kedalam gelas
- Parut atau haluskan jahe dengan blender
- Ambil air jahe dengan cara memerasnya
- Campurkan ke air perasan jeruk nipis
- Tambahkan air hingga satu gelas penuh
- Aduk- aduk
- Minum secara rutin pada dikala malam hari sebelum tidur
Lemon Dengan Jahe
 |
| Gambar via @dini.alvionitaa |
Terakhir kau sanggup mengkombinasikan jahe dengan lemon. Buah yang satu ini juga mempunyai kandungan vitamin yang tinggi yang mempunyai kegunaan untuk membantu menghilangkan lemak pada tubuh, salah satunya ialah perut.
Meminum air lemon setiap hari juga sanggup melancarkan pencernaan kau sehingga terhindar dari sembelit.
Sekarang kau sanggup menggunakan air jahe untuk teman minum kamu, Selain untuk menghangatkan tubuh. Minum air jahe juga membantu menghilangkan lemak pada perut sehingga perut menjadi ideal.