Tuesday, November 15, 2016
Stroke yakni salah satu penyakit yang umumnya diderita oleh orang yang sudah berumur, Meskipun tidak sepenuhnya. Terkadang para orang yang belum berumur juga ada yang mengalami stroke jawaban beberapa kebiasaan buruk.
Stroke yakni keadaan dimana otak tidak mendapatkan pasokan darah dari jantung, Yang mengakibatkan otak menjadi kekurangan nutrisi sampai mengakibatkan sel- sel pada otak berhenti bekerja.
Ada beberapa obat alami yaitu dari dedaunan yang sanggup kita gunakan untuk membantu menyembuhkan stroke, Salah satunya yakni daun karet kebo.
 |
| Gambar via @hijaurumaku |
Belum banyak yang tau wacana hal ini, Daun karet kebo mempunyai beberapa kandungan alami dan zat kimia yang bermanfaat untuk membantu menyembuhkan banyak sekali penyakit menyerupai hipertensi, maag, keputihan, stroke dan masih banyak lagi.
Manfaat Dan Cara Membuat Daun Karet Kebo Buat Stroke
 |
| Gambar via @felicimone |
Seperti pada judul postingan bahwa kita akan manfaatkan daun karet kebo untuk membatu mengobati stroke, Untuk cara membuatnya kau sanggup mengikuti beberapa langkah dibawah ini:
- Siapkan 15 daun karet kebo
- Jemur sampai daun tersebut mengering
- Setelah kering rebuslah daun tersebut memakai panci yang berisi satu setengah gelas air, Tunggu sampai mendidih
- Setelah mendidih tuangkan kegelas dengan mencampurkan sedikit gula jawa untuk memberi rasa manis
- Minumlah ramuan tersebut 2 kali dalam sehari
Itu beliau cara yang sanggup kau coba untuk membantu menyembuhkan stroke. Selain itu ada beberapa cara untuk menghindarkan badan kau dari stroke atau yang sudah menderita penyakit ini, Berguna untuk tidak memperparah kondisi tersebut.
Tips Sehat Menghindarkan Dari Stroke
1. Lakukan Olahraga Secara Rutin
 |
| Gambar via @kiwiwazza |
Khasiat olahraga terbukti ampuh untuk menjaga kesehatan badan kita, Selain untuk melatih otot, membantu diet, Olahraga juga sanggup melatih jantung sehingga membuatnya selalu tetap sehat.
Kamu sanggup melaksanakan olahraga secara rutin, Yaitu 30 menit untuk setiap harinya. Jogging atau bersepeda santai sanggup kau pilih untuk hal ini.
2. Gemar Konsumsi Sayur
 |
| Gambar via @chriskbdphoto |
Tidak sanggup dipungkiri bahwa sayuran yakni salah satu sumber vitamin terbaik yang sanggup kita dapatkan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dalam badan kita supaya seluruh anggota badan bekerja dengan baik.
Selain itu dengan mengkonsumsi sayur kita sanggup mendapatkan tubuh yang ideal. Serat yang terdapat pada sayuran sanggup mengontrol nafsu makan sehingga tidak semua jenis masakan masuk ke dalam tubuh.
Kamu sanggup menentukan sayuran yang mempunyai serat tinggi menyerupai bayam, wortel dan selada.
3. Jangan Tinggalkan Buah
 |
| Gambar via @travelbyfarnaz |
Buah juga dihentikan kita lewatkan untuk dikonsumsi, Memiliki kandungan vitamin yang tinggi, antioksidan dan beberapa kandungan gizi.
Beberapa kandungan tersebut berperan penting untuk menjaga kesehatan badan serta menghindarkan badan dari banyak sekali serangan penyakit.
4. Penuhi Kebutuhan Air
 |
| Gambar via @noahistrash_ |
Tubuh kita sebagian besar diisi oleh air, Dengan demikian tentunya pasokan air yang masuk kedalam badan harus kita perhatikan biar badan kita terpenuhi kebutuhan airnya.
Dengan air putih yang cukup, Semua komponen badan kita akan bekerja dengan baik, Selain itu air putih juga mempunyai kegunaan untuk mengeluarkan racun dalam tubuh.
Untuk memenuhi kebutuhan tersebut, Kamu sanggup minum air putih sekitar 7 atau 8 gelas setiap harinya.
5. Perhatikan Dan Jaga Tekanan Darah Kamu
 |
| Gambar via @andrehapsoro |
Tekanan darah tinggi yakni salah satu penyebab stroke yang sering terjadi, Untuk itu sangatlah penting untuk mengecek secara rutin tekanan darah kamu.
Usahakan tekanan darah kau tidak lebih dari 120. Untuk menjaga tekanan darah kau tetap normal kau sanggup melaksanakan olahraga secara rutin dan konsumsi masakan yang sehat.