Tuesday, November 28, 2017
Diare merupakan salah satu penyakit paling menyebalkan, Bagaimana tidak? Kita harus bolak balik ke wc untuk buang air besar dan terkadang tidak malah menghasilkan apapun.
 |
| Gambar via @xue.nothome |
Nah biasanya diare terjadi sesudah mengkonsumsi makanan atau minuman tertentu yang didalamnya mengandung basil atau sejenisnya.
Karena basil tersebut biasanya kita akan merasa mual, pusing dan demam. Untuk itu perlu pengobatan yang sempurna salah satunya yakni menentukan makan makanan yang gampang di cerna.
Bolehkah Makan Mie Instan Atau Telur Saat Diare?
 |
| Gambar via @fabulous_red |
Banyak pertanyaan apakah boleh makan mie atau telur ketika diare? Sebenarnya boleh saja memakan mie ketika diare, Namun perlu diingat, Jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan tersebut.
Karena mie mengandung beberapa materi yang tidak baik bagi kesehatan dan menjadikan beberapa penyakit kalau di konsumsi secara berlebihan.
 |
| Gambar via @frumpgirls |
Telur juga boleh dikonsumsi ketika diare, Memiliki kandungan protein yang tinggi tentunya sangat bermanfaat untuk kesehatan kita. Kamu bisa merebus telur setengah matang untuk menerima protein terbaik dari telur.
Artikel Menarik Lainya
Makanan Terbaik Penderita Diare
Makanan yang bisa kau pilih ketika mengalami diare yakni makanan yang lunak dan gampang di cerna, Beberapa makanan ini bisa kau coba:
Bubur
 |
| Gambar via @nichtnocheinabnehmtagebuch |
Makanan pertama yang bisa kau pilih yakni bubur, Memiliki postur yang lembut dan sangat gampang untuk di cerna. Untuk mendapatkanya juga mudah, Kamu bisa membuatnya sendiri atau beli di sekitar rumah kamu.
Pisang
Selain untuk mengatasi nyeri ketika haid, Pisang juga bisa kita gunakan sebagai pilihan untuk membantu pengobatan diare. Mempunyai kandungan gizi yang tinggi serta buahnya yang lembut dan gampang di cerna menjadikan pisang sebagai makanan yang baik untuk usus kita.
 |
| Gambar via @stijn_ha |
Selain itu pisang juga mengandung pectin yang bisa membantu menyerap cairan yang terdapat pada usus, Sehingga diare akan cepat sembuh dan terobati.
Yogurt
 |
| Gambar via @acmoef |
Jika kau biasa menggunakan yogurt untuk kecantikan menyerupai memutihkan kulit atau membantu proses diet. Kamu juga bisa menggunakanya sebagai obat untuk mengatasi diare.
Memiliki berbagai kandungan yang baik bagi kesehatan, Salah satunya yakni kandungan probiotik yang ampuh untuk membunuh basil penyebab diare. Dengan demikian diare yang kau alami akan segera sembuh.
Apel
 |
| Gambar via @sontseva_photo |
Makanan selanjutnya yakni apel. Apel mempunyai kandungan serat tinggi yang bagus untuk kesehatan, Selain itu buah ini juga ramah ramah dalam sistem pencernaan. Kamu bisa menciptakan apel menjadi jus, Agar buah ini lebih gampang di cerna.
Wortel Dan Tomat
 |
| Gambar via @poliskarolina |
Kedua sayuran ini mempunyai kandungan vitamin yang tinggi, Kandungan tersebut bisa memperbaiki kondisi usus yang sedang bermasalah yang di sebabkan oleh basil jahat.
Nah untuk mengolahnya kau bisa membuatnya menjadi jus dan meminumnya tiga kali sehari.
Roti
 |
| Gambar via @acookandhercrew |
Roti menjadi pilihan terbaik kalau kau tidak suka makan buah atau sayur. Kandungan karbohidrat yang tinggi bisa menunjukkan banyak energi dan menghilangkan rasa sakit berlebihan pada perut.
Rebusan Kentang
 |
| Gambar via @the_great_old_house_restaurant |
Terakhir kau bisa menentukan kentang untuk dikonsumsi ketika diare. Makanan ini mempunyai kandungan karbohidrat yang tinggi dan gampang di cerna, Makara sangat cocok dikonsumsi ketika kondisi tersebut. Nah kau bisa merebus kentang kentang tersebut untuk di makan.
Artikel Lainya